玉ねぎ

新玉ねぎの季節ですね！美味しく色々なお料理で食べるのはもちろんですが、どんな栄養があるのか、どんな効果があるのか、知っておくといいですよ。 薬膳としてみていくと、今回新玉ねぎを食べた私の気持ちの変化も説明がつきました。